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16岁神枪手这样炼成:零积分反超 肌肉爆发力40公斤

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16岁神枪手这样炼成:零积分反超 肌肉爆发力40公斤
东京奥运会延迟一年,运动员置身变局,有人可能会痛失机会,也有新人就此崭露头角。  16岁的江苏少年盛李豪就成为这样一匹黑马,他从一张白纸开始,拼下了东京奥运会射击项目的入场券。  盛李豪。  盛李豪上演0积分反超  盛李豪因为只有16岁,原本并不是奥运资格的热门人选,甚至在东京奥运会延期前,他连打奥运选拔赛的资格都没有。  然而命运就是这么的神奇。东京奥运会延期后,国家射击队更新了选拔办法,扩大选材范围,通过2020年9月和11月的全国冠军赛和全国锦标赛再次“海选”,盛李豪就这样把握住机会脱颖而出,进入了国家奥运初步选拔队伍。  和众多名将一起竞争,盛李豪年龄最小,且原始积累的积分最低,直接就是0。  而多数运动员凭借上一届奥运会成绩或是此前参加的国际级比赛成绩,已积累了一些积分。例如男子10米气步枪个人项目,初始积分最多的是曾代表国家队参加里约奥运会的河北名将杨皓然,有74分;浙江小将余浩楠有59分,排在第二;解放军队选手惠子程紧随其后,有58分。  而盛李豪作为新人,男子10米气步枪个人和混合团体两个项目,均是从0开始。  不过,就是在这样劣势的情况下,新人盛李豪还是从0开始“杀”了上来。奥运最终队伍选拔赛首场,盛李豪就初露锋芒,拿下第三。随后二、三场,他力压各路名将,连续夺魁,在男子10米气步枪个人项目上的总积分反超至第二位,仅次于此前手握巨大优势的杨皓然。  在10米气步枪混合团体上,盛李豪也已升至第三位,积分只比排在第二位的余浩楠少11分。  第四场也是最后一场选拔赛日前在广东省黄村体育训练基地开赛,广州也成了盛李豪的福地,他在男子10米气步枪个人项目中守住了优势,力压余浩楠夺得奥运资格。  随后,在混合团体上他以巨大优势射下冠军(决赛中以16比2的分数战胜另一位选手刘宇坤),51个积分入账也让他再度反超余浩楠,夺得了个人第二个奥运项目参赛资格。盛李豪用他的神奇表现证明:自古英雄出少年。  16岁的神枪手这样炼成  盛李豪是张家港市杨舍镇东莱人。2017年3月,他被选入苏州市体育运动学校射击队进行步枪项目的训练。  “小伙子刚进市体校训练的时候不太适应,由于年龄小,经常想家。”启蒙教练沈超回忆,当时为了能让盛李豪专心训练,教练组和队友都很积极地对他进行正面引导。  “步枪项目包含小口径三姿和气步枪两个小项,在训练中,盛李豪表现出了少有的专项素养和优于常人的专注,尤其在气步枪项目的训练中进步较快。”  沈超说,盛李豪在射击项目上不仅具有天赋,个人也很努力。射击训练并不像平常人想象得那么轻松,他用的枪重量超过4公斤,而盛李豪刚开始训练时体重还不到40公斤。  为此,教练对盛李豪开始了严格的训练计划,通过仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑、长跑等运动,强化身体机能,增加体重。  经过半年的锻炼,盛李豪手部肌肉的爆发力达到了40公斤。而训练中,盛李豪严格执行教练的训练要求,从未有过畏难情绪。  看着弟子从0积分一路拼搏,拿下通往东京奥运会的通行证,沈超非常开心,他表示:“在进入选拔池前,感觉仅存在理论上晋级的可能。”  如今盛李豪幸运地入选,沈超希望他能在奥运赛场上绽放光彩。

T点X新日石高球赛次轮中断 蔡佩颖领先石昱婷T46

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T点X新日石高球赛次轮中断 蔡佩颖领先石昱婷T46
蔡佩颖  北京时间3月21日,T点X新日石高球赛(总奖金1亿日元,冠军奖金1800万日元)第二轮未能在星期六如期举办完毕。降雨导致球道状况不佳,赛事在午后3点25分宣布暂停,总共有26名选手未能完赛,赛事主办方最终在3点45分决定比赛延迟到周日举行。  中国台北选手蔡佩颖在鹿儿岛高牧乡村俱乐部(6424码,标准杆72杆)抓到8只小鸟,吞下1个柏忌,打出65杆,取得会馆领先。她的两轮成绩为133杆(68-65),低于标准杆11杆。  日本22岁姑娘高桥彩华昨天打平球场纪录:64杆,取得首轮领先,今天她还有四个洞有待完成。她在前五个洞抓到3只小鸟,可是六号洞,四杆洞,吞下柏忌,当前成绩为低于标准杆10杆,落后1杆,单独位于第二位。  韩国选手李民英全天抓到8只小鸟,吞下1个柏忌,打出65杆,飙升到了单独第三,成绩为135杆(70-65),低于标准杆9杆。  山内日菜子67杆、小祝樱68杆,两人以136杆,低于标准杆8杆,并列位于第四位。浅井咲希16个洞打出-3杆,裴善雨14个洞打出-2杆,成绩也打到了低于标准杆8杆。  石昱婷抓到1只小鸟,吞下3个柏忌,打出74杆,两轮143杆(69-74),低于标准杆1杆,并列位于46位。  常文惠两轮144杆(71-73),平标准杆,并列位于56位。鲁婉遥过去两周都在争冠行列,但是因为左脚疼痛,第二轮赛事开始之前已经宣布退赛。  今天降雨一早就开始了。蔡佩颖从一开始便抓到了机会。“我许多时候都面对下坡的线路,可是因为下雨的关系,果岭的速度并不快。我非常幸运能够有好的手感相匹配,”蔡佩颖用一口流畅的日本话说。  蔡佩颖前九洞抓到4只小鸟,在三号洞,三杆洞吞下一个柏忌。而比赛结束的时候,她在6个洞抓到4只小鸟。蔡佩颖在14号洞推入12米长推抓鸟肯定是全天的亮点之一。“在一个长长的狗腿洞中,居然能推入那样一个距离……我的心情非常好,”蔡佩颖说。  蔡佩颖在18号洞开出第一杆之后,比赛中断的汽笛声响起,不过她完成了第二轮比赛,不用明天再过来补赛。  蔡佩颖已经来日本11年时间,迄今为止有几次争冠机会,但是最后一天都没有把握住,最高名次是第三位。“最后一日的表现很弱。失败的原因是进攻果岭的一杆。可是这次我练习了很多进攻果岭,我要努力保帕,”蔡佩颖说,“因为状态好,红字数会增加的。我想打出低于标准杆5杆。”石昱婷  石昱婷昨天打出今年第一个六字头,可是今天下雨,一号木距离发挥不出来,因此改为了稳扎稳打的策略。“旗杆位置也比较难,所以力争先标准杆上果岭,然后保两推。”北京姑娘说,“昨天的天气比较好,状态也挺好的。不过总的来说,过去两天的推杆都发挥得不错。”  虽然最终的淘汰线要等到星期天才能确定,看上去石昱婷就能稳妥地进入决赛。这也是2021年三场日巡赛她首次晋级。“前两个星期虽然打得不是很好,可我在尝试很多新的打法,”石昱婷说,“无论是想法和打法上,我做了很多新的尝试,,虽然没有晋级,但是收获非常多。”  (小风)